Ευερεθιστο εντερο διατροφη

Ευερεθιστο εντερο διατροφη

Η διαχείριση του ευερεθιστο εντερο διατροφη (ΕΕΔ) μέσω της διατροφής περιλαμβάνει τον εντοπισμό προσωπικών τροφών που προκαλούν το σύνδρομο, την εφαρμογή στρατηγικών όπως μια δίαιτα χαμηλών ζυμώσιμων ολιγοσακχαριτών, δισακχαριτών, μονοσακχαριτών και πολυολών (ΖΟΔMκΠ) ή δίαιτα χωρίς γλουτένη, και τη σταδιακή προσαρμογή της πρόσληψης φυτικών ινών υπό επαγγελματική καθοδήγηση. Μια αποτελεσματική ευερεθιστο εντερο διατροφη συχνά επικεντρώνεται … Read more

Χαμηλή ΖΟΔMκΠ διατροφή

Χαμηλή ΖΟΔMκΠ διατροφή

Η δίαιτα χαμηλής περιεκτικότητας σε ΖΟΔMκΠ μειώνει ορισμένα είδη υδατανθράκων που είναι δύσκολο για τους ανθρώπους να αφομοιώσουν. Συχνά συνταγογραφείται ως δίαιτα εξάλειψης για τον εντοπισμό των ενεργοποιητών τροφίμων σε εκείνους που έχουν λειτουργικές γαστρεντερικές διαταραχές, όπως το ευερεθιστο εντερο διατροφη. Τι είναι μια δίαιτα χαμηλού ΖΟΔMκΠ; Το ΖΟΔMκΠ είναι ένα αρκτικόλεξο για μια συγκεκριμένη … Read more