Διαιτολόγος

Η διαχείριση του ευερεθιστο εντερο διατροφη (ΕΕΔ) μέσω της διατροφής περιλαμβάνει τον εντοπισμό προσωπικών τροφών που προκαλούν το σύνδρομο, την εφαρμογή στρατηγικών όπως μια δίαιτα χαμηλών ζυμώσιμων ολιγοσακχαριτών, δισακχαριτών, μονοσακχαριτών και πολυολών (FODMAP) ή δίαιτα χωρίς γλουτένη, και τη σταδιακή προσαρμογή της πρόσληψης φυτικών ινών υπό επαγγελματική καθοδήγηση. Μια αποτελεσματική ευερεθιστο εντερο διατροφη συχνά επικεντρώνεται … Read more

Η δίαιτα χαμηλής περιεκτικότητας σε FODMAP μειώνει ορισμένα είδη υδατανθράκων που είναι δύσκολο για τους ανθρώπους να αφομοιώσουν. Συχνά συνταγογραφείται ως δίαιτα εξάλειψης για τον εντοπισμό των ενεργοποιητών τροφίμων σε εκείνους που έχουν λειτουργικές γαστρεντερικές διαταραχές, όπως το ευερεθιστο εντερο διατροφη. Τι είναι μια δίαιτα χαμηλού FODMAP; Το FODMAP είναι ένα αρκτικόλεξο για μια συγκεκριμένη … Read more